Din krop er en livslang investering - hvordan investerer du?

Barnevogns Fitness

Er du på barsel og ønsker du at genoptræne din krop på en effektiv og skånsom måde med lidt mere power???

Så er Outdoor Gym - “Barnevogns Fitness” lige noget for dig.


På holdet træner vi hele kroppen igennem til hver træning, men med et ekstra fokus på coren og bækkenbunden.

Du får instruktion og bliver vejledt af en personlig træner,

som ved hvad der skal tages hensyn til og hvordan man skal træne efter en graviditet og fødsel.


Vi laver styrketræning og stabilitetstræning.

Øvelserne tilpasses dit niveau. Vi bruger forskelligt udstyr

som slyngetræner, elastik, kettlebells med mere.

Vi træner udendørs og baby kan trygt sove ved siden af dig mens du træner.
Jeg er altid behjælpelig med en babyvant arm og klar til at vugge barnevognen mens du træner og jeg giver instrukser. 
Skulle det regne, træner vi stadig udendørs, men vi søger i læ under et halvtag og træner der.


Så kan du sige JA til at “få din krop tilbage”?


Sammen gør vi dig stærkere - Baby er selvfølgelig velkommen- Opstart  Forår  &  Efterår 2022 tirsdag 10 - 11 Østre Havnevej 16b Svendborg

Kontakt mig

Hvis du har spørgsmål så kontakt mig uforpligtende her og lad os sammen finde ud af hvordan jeg kan hjælpe dig.