Derfor skal du vælge mig som din personlige træner?
Du bliver fulgt tæt og guidet igennem alle træningerne med mig ved din side under alle træningssessionerne.
Du træner lige præcis på det niveau du er på, så du gradvist udvikler dig og får det maksimale ud af din træning.
Du bliver vejledt i hvordan øvelserne udføres teknisk korrekt, så du undgår overbelastning.
Du bliver hjulpet tilbage på sporet og støttet, hvis motivationen falder.
Du får et indblik i hvordan du finder en fornuftig balance i kosten,
så du får energi og lyst til at spise sundere.
Der er fokus på det "hele menneske" både krop og sind
- også din hverdag før og efter træningen.
